Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

2018-11-19 02:06 PM

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Tiểu đêm - nhu cầu thường xuyên đi tiểu trong đêm - là nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Nó ảnh hưởng đến gần hai phần ba người lớn tuổi từ 55 đến 84 ít nhất một vài đêm mỗi tuần.

Một trường hợp nhẹ khiến một người thức dậy ít nhất hai lần trong đêm; trong những trường hợp nghiêm trọng, một người có thể lên đến 5 hoặc 6 lần. Không ngạc nhiên, điều này có thể dẫn đến thiếu ngủ đáng kể và mệt mỏi ban ngày.

Tiểu đêm trở nên phổ biến hơn với tuổi tác. Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta tạo ra ít hormon chống bài niệu hơn cho phép chúng ta giữ lại dịch. Với nồng độ thấp hơn của hormone này, sản xuất nhiều nước tiểu hơn vào ban đêm. Ngoài ra, bàng quang có xu hướng mất khả năng giữ khi chúng ta già đi, và những người già có nhiều khả năng bị các vấn đề y tế ảnh hưởng đến bàng quang.

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh khác (nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ) và thuốc (đặc biệt là thuốc lợi tiểu). Một số trường hợp gây ra hoặc trầm trọng hơn do uống quá nhiều chất dịch sau bữa tối, đặc biệt là đồ uống có chứa cồn hoặc caffein.

Liệu pháp cho niệu quản rơi vào ba loại: phương pháp điều trị để sửa chữa nguyên nhân y tế, can thiệp hành vi, và thuốc. Bước đầu tiên là cố gắng xác định nguyên nhân và sửa nó. Nếu điều này là không thành công, hãy thử các cách tiếp cận hành vi như cắt giảm số lượng uống trong hai giờ trước khi đi ngủ, đặc biệt là caffeine và rượu. Nếu tiểu đêm vẫn còn, bác sĩ có thể kê toa một trong số nhiều loại thuốc được chấp thuận để điều trị bàng quang hoạt động quá mức. Phổ biến nhất được sử dụng là desmopressin (DDAVP, Stimate), bắt chước một số hoạt động của hormon antidiuretic. Nếu vấn đề xuất phát từ sự tăng co thắt bàng quang, các tác nhân làm giãn như tolterodine (Detrol) và oxybutynin (Ditropan) có thể có hiệu quả.

Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

Bài viết cùng chuyên mục

Hôi miệng: nguyên nhân và những điều cần biết

Mẹo để có giấc ngủ ngon hơn

Lọc máu: ưu và nhược điểm của chạy thận nhân tạo và lọc màng bụng

Giữ bộ nhớ tốt: năm điều có thể làm

Lạm dụng tình cảm: những ảnh hưởng là gì?

COVID 19: FDA tiến hành điều trị bằng huyết tương

Khi nào nên lo lắng về sự mệt mỏi?

Cholesterol xấu (LDL): có xứng đáng với tên xấu của nó không?

Giảm bớt hội chứng chuyển hóa: nhịn ăn gián đoạn có thể hữu ích

Covid-19 và bệnh đái tháo đường: định liều lượng Insulin khi bắt đầu phác đồ Insulin nền-Bolus

Uống rượu có an toàn khi cho con bú không?

Vi rút Corona 2019: lịch sử bệnh lý

Tập luyện sức mạnh xây dựng cơ bắp nhiều hơn

Thuốc tăng huyết áp: có thể giúp điều trị Covid-19 nghiêm trọng

Di truyền của bệnh ung thư

Chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống: ý nghĩa lâm sàng giá trị kết quả

Dịch âm đạo khi mang thai: mầu sắc và ý nghĩa

Tại sao dương vật bị tê?

Fluoride trong kem đánh răng và nước: tốt hay xấu?

Ngáp: tại sao nó rất dễ lây lan và tại sao nó lại quan trọng

Hội chứng Guillain Barré (Guillain Barré Syndrome)

Tại sao tôi luôn cảm thấy ốm?

Tiểu đường: sự khác biệt giữa các loại 1 và 2

Thai kỳ: các vấn đề sức khỏe thường gặp

Mức đường huyết bình thường có thể không bình thường sau khi ăn