Đau mông khi mang thai: những điều cần biết

2019-06-08 12:53 PM
Khi thai nhi và tử cung phát triển, chúng gây áp lực lên hông, lưng và mông, đau mông cũng có thể xuất phát từ các biến chứng thai kỳ và các vấn đề y tế không liên quan

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Khi mang thai, người phụ nữ có thể cảm thấy một số cơn đau nhức mới, do những thay đổi mà cơ thể đang trải qua. Đau mông là phổ biến và bình thường trong khi mang thai, và nó có thể là kết quả của một số yếu tố.

Khi thai nhi và tử cung phát triển, chúng gây áp lực lên hông, lưng và mông. Đau mông cũng có thể xuất phát từ các biến chứng thai kỳ và các vấn đề y tế không liên quan.

Bất kể nguyên nhân, nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ cơn đau mới phát sinh trong thai kỳ. Bác sĩ thường có thể giúp phát triển một kế hoạch điều trị để làm giảm bất kỳ triệu chứng khó chịu.

Nguyên nhân

Đau mông khi mang thai có thể là cơn đau - bắt nguồn từ những nơi khác trong cơ thể và tỏa ra mông - hoặc nó có thể là kết quả của các vấn đề trong khu vực.

Sau đây là một số nguyên nhân có thể gây đau mông khi mang thai:

Bệnh trĩ

Bệnh trĩ là các tĩnh mạch bị sưng phồng ở trực tràng hoặc hậu môn.

Khi tử cung mở rộng trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, nó gây áp lực và căng thẳng nhiều hơn cho hậu môn, có thể bệnh trĩ hình thành.

Táo bón và đứng trong thời gian dài có thể làm tăng khả năng phát triển bệnh trĩ khi mang thai.

Bệnh trĩ có thể gây ra:

Đau hậu môn.

Ngứa quanh hậu môn.

Chảy máu khi đi tiêu.

Cục mềm hình thành ở hậu môn.

Đau thân kinh toạ

Dây thần kinh tọa chạy từ mông xuống chân. Khi mang thai, tử cung mở rộng và thai nhi đang phát triển có thể gây áp lực lên dây thần kinh tọa, gây ra một tình trạng gọi là đau thần kinh tọa.

Người bị đau thần kinh tọa thường bị đau ở mông. Ngoài ra, có thể cảm thấy nóng rát ở chân, mông và lưng, cũng như đau nhói ở chân.

Đau vùng chậu

Đau vùng chậu ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 5 phụ nữ mang thai. Sự kết hợp của trọng lượng em bé thêm và chuyển động trong khi mang thai thường là nguyên nhân.

Đau vùng chậu có thể gây đau ở mông, ngoài ra:

Đi lại khó khăn.

Nhấp hoặc mài ở vùng xương chậu.

Đau khi quan hệ.

Đau khi đi bộ.

Đau khi trọng lượng dồn hết vào một chân.

Khó nằm một bên trong thời gian dài.

Đau vùng chậu có thể bắt đầu bất cứ lúc nào giữa tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba. Nó chỉ có thể phát triển trong những ngày cuối cùng của thai kỳ.

Co thắt

Các cơn co thắt là cách cơ thể di chuyển thai nhi ra khỏi cơ thể. Các cơn co thắt thực sự xảy ra trong phần cuối của tam cá nguyệt thứ ba, ngay trước khi sinh. Một số phụ nữ cảm thấy đau co thắt ở mông.

Các triệu chứng khác liên quan đến các cơn co thắt bao gồm:

Dịch máu hoặc nâu từ âm đạo.

Đau lưng và đau bụng.

Vỡ nước ối.

Trước khi chuyển dạ, nhiều phụ nữ trải qua các cơn co thắt giả, được gọi là cơn co thắt Braxton-Hicks. Đây có thể là đau đớn nhưng - không giống như các cơn co thắt thực sự - chúng không xảy ra đều đặn mà ngày càng thường xuyên.

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng và liệu có bất cứ điều gì làm cho chúng tốt hơn hay tồi tệ hơn.

Trong một số trường hợp, kiểm tra bằng mắt là đủ để xác định xem một người có bị bệnh trĩ hay không.

Các xét nghiệm khác, chẳng hạn như phân tích máu hoặc nước tiểu hoặc chẩn đoán hình ảnh, cũng có thể giúp bác sĩ xác định nguyên nhân cơ bản của cơn đau.

Khi nào đi khám bác sĩ

Bất cứ khi nào phụ nữ mang thai trải qua cơn đau không giải thích được, nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác.

Khi mang thai, người phụ nữ nên gọi bác sĩ hoặc đến bệnh viện nếu gặp phải:

Vỡ nước.

Đau gây buồn nôn.

Mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang.

Đau không trở nên tốt hơn.

Mất máu nhiều do bệnh trĩ.

Phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục

Có một số lựa chọn điều trị tiềm năng cho đau mông khi mang thai. Một số phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) an toàn khi sử dụng trong thai kỳ, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol).

Kem bôi và thuốc mỡ trĩ.

Thuốc giảm đau theo toa cho đau nặng hơn.

Điều cần thiết là nói chuyện với bác sĩ về loại thuốc an toàn để sử dụng. Một số, bao gồm aspirin và ibuprofen, có thể gây hại. Một số phụ nữ muốn tránh sử dụng một số loại thuốc khác trong khi mang thai.

Đối với đau nhẹ hoặc nếu muốn tránh can thiệp y tế, biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp đỡ.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau mông khi mang thai bao gồm:

Sử dụng hazel cho bệnh trĩ.

Ngồi trong nước ấm (không nóng) cho bệnh trĩ.

Ăn chất xơ giúp tránh táo bón.

Tránh đứng hoặc ngồi trong thời gian dài.

Ngủ với gối bụng và giữa hai chân.

Kéo dài thư giãn.

Nếu đau vùng xương chậu gây đau ở mông, có thể sử dụng một con lăn bọt hoặc làm căng để giúp nới lỏng hông.

Phòng ngừa

Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa đau ở mông khi mang thai, người phụ nữ có thể giảm nguy cơ bằng cách:

Tránh táo bón với chế độ ăn nhiều chất xơ.

Giữ nước để tránh co thắt sinh non.

Nếu có thể, duy trì hoạt động trong khi mang thai.

Duỗi các cơ ở lưng, mông và chân.

Đối với hầu hết, đau mông khi mang thai không phải là một nguyên nhân chính cho mối quan tâm. Các biện pháp khắc phục tại nhà thường có thể giúp làm giảm các nguyên nhân phổ biến của cơn đau, chẳng hạn như bệnh trĩ hoặc trọng lượng thêm của thai kỳ.

Tuy nhiên, nếu không có nguyên nhân rõ ràng, hãy đi khám bác sĩ. Điều đặc biệt quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về cơn đau nghiêm trọng, mới hoặc kéo dài.

Bài viết cùng chuyên mục

Bệnh thận mãn tính: sống với bệnh thận giai đoạn ba

Bệnh thận mãn tính giai đoạn 3, bệnh nhân có nhiều khả năng phát triển các biến chứng của bệnh thận như huyết áp cao, thiếu máu, thiếu hồng cầu và hoặc bệnh xương sớm

Sức khỏe hô hấp (Respiratory Health)

Có nhiều biến chứng có thể xảy ra, liên quan đến các ống đặt khí quản, bao gồm tình trạng không có khả năng nói, hoặc nuốt bình thường

Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ

Thể dục và tuổi thọ: bài tập quá nhiều có gây hại không?

Thể dục nhịp điệu là thứ mà hầu hết bệnh nhân có thể kiểm soát, và chúng tôi thấy trong nghiên cứu của chúng tôi không có giới hạn về tập thể dục quá nhiều

Sốt khi mang thai: những điều cần biết

Một số nghiên cứu cho rằng, sốt khi mang thai, có thể làm tăng khả năng mắc các bất thường bẩm sinh, và tự kỷ, cho đến nay là không kết luận

Trứng ảnh hưởng đến cholesterol: tài trợ nghiên cứu liệu có sai lệch kết quả?

Trứng có hàm lượng cholesterol cao, các nhà khoa học đã quan ngại rằng, chúng có thể dẫn đến mức cholesterol máu cao, nếu ăn quá nhiều

Thủy ngân: khi bóng đèn hoặc nhiệt kế hỏng có thể gây ngộ độc?

Nếu phá vỡ nhiệt kế thủy ngân hoặc bóng đèn, một lượng nhỏ thủy ngân lỏng có thể tràn ra ngoài, có thể tách thành các hạt nhỏ, lăn một khoảng cách xa

Những điều cần biết về tình dục khi mang thai và sau sinh

Thông thường, đặc biệt là trong trường hợp rách đáy chậu, hoặc thủ thuật phẫu thuật, nó được khuyến khích chờ đợi cho đến sau khi 6 tuần sau sinh

Nguyên nhân ngứa bộ phận sinh dục nữ sau khi quan hệ: điều gì gây ra

Một số nguyên nhân, gây ngứa bộ phận sinh dục sau khi quan hệ là như nhau, bất kể giới tính sinh học, tyuy nhiên, một số triệu chứng có thể khác nhau

Kháng thể chống Sars CoV-2: mức kháng thể của vắc xin Pfizer và AstraZeneca có thể giảm trong 2-3 tháng

Nghiên cứu của UCL Virus Watch cũng cho thấy mức độ kháng thể về cơ bản cao hơn đáng kể sau hai liều vắc xin Pfizer so với sau hai mũi tiêm phòng ngừa AstraZeneca, được gọi là Covishield ở Ấn Độ.

Virus corona: thời gian tồn tại, lây lan và ủ bệnh

Virus corona mới xuất hiện để có thể lây lan cho người khác, ngay cả trước khi một nhiễm triệu chứng người cho thấy

Giữa các lần phụ nữ mang thai: nên ít nhất một năm

Không thể chứng minh rằng, một khoảng thời gian mang thai ngắn hơn, đã trực tiếp gây ra các biến chứng được tìm thấy trong nghiên cứu

Cảm giác tội lỗi: nguyên nhân và những điều cần biết

Cảm giác tội lỗi thường trải qua, có thể khiến khó nhận ra thành công, hoặc thuộc tính cá nhân tích cực, điều này có thể có tác động tiêu cực đến lòng tự trọng

Cholesterol xấu (LDL): có xứng đáng với tên xấu của nó không?

Không chỉ thiếu bằng chứng về mối liên hệ nhân quả giữa LDL và bệnh tim, cách tiếp cận thống kê mà những người ủng hộ statin đã sử dụng để chứng minh lợi ích là lừa đảo

Coronavirus mới xuất hiện gần đây tại Trung Quốc

Hiện tại không có vắc xin để ngăn ngừa nhiễm trùng 2019 nCoV, tốt nhất là tránh tiếp xúc với vi rút này, khuyến nghị các hành động ngăn ngừa sự lây lan

Sars CoV-2: đáp ứng miễn dịch sau nhiễm trùng

Các kháng thể đặc hiệu với SARS-CoV-2 và các đáp ứng qua trung gian tế bào được tạo ra sau khi nhiễm trùng. Bằng chứng cho thấy một số phản ứng này có tính chất bảo vệ và có thể được phát hiện trong ít nhất một năm sau khi nhiễm bệnh.

Điều trị ung thư: thuốc mới tấn công gen gây ung thư

Một nghiên cứu tập trung vào ung thư vú và phổi, và nghiên cứu kia tập trung vào các bệnh ung thư, liên quan đến béo phì

Cholesterol tăng di truyền thường không được điều trị

Nếu không được điều trị, một người bị tăng cholesterol máu gia đình có ít nhất 13 lần nguy cơ bị đau tim so với người không có tăng cholesterol máu gia đình

Virus corona: nguồn lây nhiễm

Các cơ quan y tế công cộng đang nỗ lực để xác định nguồn gốc của 2019 nCoV, virus corona là một họ virus lớn, một số gây bệnh ở người và những người khác lưu hành giữa các loài động vật

Virus: lời khuyên phòng chống

Có thể làm gì nếu không may bị cảm lạnh, hoặc cúm trong mùa này, dưới đây là một số lời khuyên dễ dàng, và là những biện pháp tự nhiên

Vi rút Corona 2019: lịch sử bệnh lý

Có thể tìm thấy thông tin và hướng dẫn từ WHO về sự bùng phát của coronavirus mới 2019 nCoV được báo cáo lần đầu tiên từ Vũ Hán, Trung Quốc

Liệt cứng (Spasticity)

Liệt cứng cũng gây ra một trạng thái trong đó các cơ nhất định co thắt liên tục. Tình trạng cơ cứng hoặc căng cơ này ảnh hưởng tới dáng đi, chuyển động và lời nói.

Ngứa bộ phận sinh dục sau quan hệ: điều trị và phòng ngừa

Ngứa bộ phận sinh dục sau khi quan hệ, có thể là bình thường, và triệu chứng này thường không gây lo ngại, nếu nó biến mất trong thời gian ngắn

Giảm cân nặng: làm thế nào để giảm cân nhanh tự nhiên

Những chiến lược này bao gồm tập thể dục, theo dõi lượng calo, ăn kiêng liên tục, và giảm số lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống

Cholesterol máu cao: điều gì gây ra nó?

Sự tích tụ cholesterol là một phần của quá trình thu hẹp động mạch, được gọi là xơ vữa động mạch, trong đó các mảng bám tạo thành và hạn chế lưu lượng máu