Cảm thấy khó chịu là như thế nào?

2019-11-21 01:43 PM
Nếu một người, mắc chứng khó chịu, gặp khó khăn trong việc xác định nguyên nhân, nên nói chuyện với bác sĩ

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Khó chịu là một cảm giác chung của sự không khỏe, bệnh tật hoặc mệt mỏi không có nguyên nhân rõ ràng

Một người có thể cảm thấy theo cách này vì nhiều lý do. Một số nguyên nhân thoáng qua và tương đối lành tính, trong khi những nguyên nhân khác là mãn tính và nghiêm trọng hơn.

Mặc dù các vấn đề sức khỏe có thể gây ra khó chịu, trải nghiệm và mô tả của mọi người về cảm giác này có xu hướng khác nhau, điều này có thể tạo ra những thách thức cho bác sĩ trong quá trình chẩn đoán.

Định nghĩa và triệu chứng

Khó chịu là một cảm giác chung là không khỏe. Đó là một triệu chứng, không phải là một vấn đề bệnh.

Mọi người có xu hướng trải nghiệm và mô tả khó chịu theo những cách khác nhau, nhưng mô tả của họ có xu hướng liên quan đến một hoặc nhiều yếu tố sau:

Không thoải mái.

Đau đớn.

Bệnh.

Phiền muộn.

Mệt mỏi.

Những triệu chứng này có thể xuất hiện đột ngột, hoặc chúng có thể xuất hiện rất chậm. Ngoài ra, đối với một số người, khó chịu đến và đi, trong khi đối với những người khác thì nó kéo dài.

Khó chịu có thể từ nhẹ đến nặng. Trong một số trường hợp, nó nghiêm trọng đến mức nó cản trở hiệu suất làm việc của một người, cuộc sống gia đình và các mối quan hệ khác.

Nguyên nhân khó chịu

Nhiều vấn đề có thể gây ra bất ổn. Một số nguyên nhân chung bao gồm:

Quá sức

Giảm hoạt động thể chất

Thay đổi múi giờ (jet lag).

Nhiễm virus.

Thuốc, với bất ổn là một tác dụng phụ.

Cai thuốc.

Vấn đề y tế mãn tính.

Vấn đề sức khỏe tâm thần.

Mang thai.

Lão hóa.

Một số vấn đề y tế mãn tính có thể gây ra bất ổn bao gồm:

Thiếu máu mãn tính.

Hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Đau cơ xơ.

Bệnh tiểu đường.

Bệnh thận.

Bệnh gan.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).

Ung thư.

Một số bệnh nhiễm virus có thể gây khó chịu bao gồm:

Viêm gan A hoặc C

HIV.

AIDS.

Một số nguyên nhân nghiêm trọng hơn những nguyên nhân khác. Nếu một người mắc chứng khó chịu gặp khó khăn trong việc xác định nguyên nhân, họ nên nói chuyện với bác sĩ.

Biến chứng của khó chịu

Một số nguyên nhân gây khó chịu là tạm thời và có xu hướng không gây ra bất kỳ tác hại lâu dài nào. Những ví dụ bao gồm:

Thay đổi múi giờ.

Quá sức.

Cảm cúm.

Khi tình trạng bất ổn xuất phát từ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, sức khỏe của một người có thể xấu đi nếu họ không được điều trị. Bệnh tiểu đường, HIV, hoặc ung thư, có thể dẫn đến các biến chứng rất nghiêm trọng, và thậm chí tử vong, nếu không được điều trị đúng cách.

Mọi người có thể gặp khó khăn trong việc xác định nguyên nhân gây ra tình trạng bất ổn của họ, và nếu điều này xảy ra, điều quan trọng là gặp bác sĩ, người sẽ làm việc để chẩn đoán vấn đề và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Chẩn đoán khó chịu

Các bác sĩ có thể thấy khó khăn trong việc xác định và điều trị nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu. Điều này là do có nhiều nguyên nhân tiềm năng và mọi người có xu hướng trải nghiệm và mô tả tình trạng khó chịu theo những cách khác nhau.

Khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ có một lịch sử y tế đầy đủ. Điều này có thể bao gồm các câu hỏi về:

Thói quen ăn uống và tập thể dục.

Thói quen ngủ.

Sử dụng ma túy hoặc rượu.

Thuốc theo toa hoặc thuốc không kê đơn.

Bổ sung.

Các triệu chứng khác.

Tiền sử gia đình về một số vấn đề y tế.

Để xác nhận chẩn đoán, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm sâu hơn, chẳng hạn như xét nghiệm máu hoặc hình ảnh.

Đi khám

Một người có thể xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu của họ. Trong một số trường hợp, nguyên nhân là tạm thời và không cần điều trị y tế. Ví dụ về các nguyên nhân như vậy bao gồm:

Thay đổi múi giờ.

Quá sức.

Cảm cúm.

Các nguyên nhân gây khó chịu khác nghiêm trọng hơn và có khả năng gây hại thêm.

Gặp bác sĩ nếu:

Khó chịu nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Nguyên nhân của sự khó chịu là không rõ ràng.

Có bất kỳ triệu chứng bổ sung.

Cố gắng điều trị khó chịu mà không xác định nguyên nhân có thể dẫn đến điều trị không phù hợp hoặc không hiệu quả.

Ví dụ, caffeine có thể tạm thời làm giảm cảm giác mệt mỏi, nhưng nó sẽ không giải quyết được vấn đề tiềm ẩn.

Điều trị khó chịu

Điều trị khó chịu phụ thuộc vào nguyên nhân của nó. Khi khó chịu là kết quả từ một vấn đề y tế, điều trị vấn đề này sẽ giúp giải quyết tình trạng khó chịu.

Những người trải qua mệt mỏi không giải thích được có thể được khuyến khích sử dụng các chất kích thích, chẳng hạn như caffeine hoặc modafinil (Alertec).

Những loại thuốc này có thể làm giảm bớt sự mệt mỏi trong thời gian ngắn, nhưng chúng không phải là một giải pháp lâu dài. Thay vào đó, những người bị mệt mỏi có thể được hưởng lợi từ hoạt động thể chất thường xuyên, chẳng hạn như kéo dài và tập thể dục nhịp điệu.

Khi khó chịu được đặc trưng bởi cảm giác trầm cảm, một người có thể được hưởng lợi từ thuốc chống trầm cảm, có thể làm giảm các triệu chứng và tăng mức năng lượng. Một số người cũng được hưởng lợi từ liệu pháp nói chuyện, chẳng hạn như liệu pháp hành vi nhận thức.

Những người bị khó chịu nên đi khám bác sĩ để kiểm tra thường xuyên. Điều này có thể giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về vấn đề tiềm ẩn, dẫn đến chẩn đoán chính xác hơn và điều trị hiệu quả hơn.

Tóm lại

Khó chịu là một triệu chứng không đặc hiệu, và nó có thể xuất phát từ một loạt các vấn đề. Một số nguyên nhân đến và đi và tương đối vô hại, trong khi những nguyên nhân khác có thể kéo dài và nghiêm trọng.

Nên đi khám bác sĩ nếu gặp phải tình trạng khó chịu nghiêm trọng, mãn tính hoặc không giải thích được, hoặc nếu có các triệu chứng khác.

Chẩn đoán nguyên nhân gây ra khó chịu có thể khó khăn, đặc biệt là vì trải nghiệm và mô tả về tình trạng khó chịu có thể khác nhau. Khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ có tiền sử bệnh lý đầy đủ và có thể cần thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán.

Một người mắc chứng khó chịu có thể cần phải đến bác sĩ thường xuyên. Một cuộc trò chuyện diễn ra sẽ cung cấp cho bác sĩ sự hiểu biết đầy đủ và chính xác hơn về trải nghiệm của người đó và vấn đề tiềm ẩn. Một khi bác sĩ đã xác định được nguyên nhân gây ra bất ổn, điều trị thích hợp có thể bắt đầu.

Bài viết cùng chuyên mục

Thuốc tăng huyết áp: có thể giúp điều trị Covid-19 nghiêm trọng

Một nghiên cứu mới cho thấy metoprolol, thuốc chẹn beta được phê duyệt để điều trị tăng huyết áp, có thể làm giảm viêm phổi và cải thiện kết quả lâm sàng ở bệnh nhân ARDS liên quan đến Covid-19.

Covid-19: diễn biến bệnh thấy nhiều liên kết với hormone

Mối liên hệ tiềm ẩn giữa hormone sinh dục nam và tính nhạy cảm với Covid-19 nghiêm trọng. Nội tiết tố androgen - tức là kích thích tố sinh dục nam - làm tăng sản xuất các thụ thể trong các tế bào lót đường thở.

Nguy cơ có thể bị hen ở trẻ với vi sinh vật đường ruột

Nghiên cứu mới cho thấy một loại vi sinh vật trong ruột của trẻ sơ sinh Ecuador có thể là một yếu tố dự báo mạnh đối với hen ở trẻ

Một tách cà phê giữ cho tỉnh táo bao lâu?

Khi một người thường xuyên sử dụng một lượng lớn caffein ngừng đột ngột, họ có thể gặp phải các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng hơn

Giữ bộ nhớ tốt: năm điều có thể làm

Cách sống, những gì ăn và uống, và cách đối xử với cơ thể ảnh hưởng đến trí nhớ cũng như sức khỏe thể chất và hạnh phúc

Vắc xin Covid-19: không có tác dụng phụ thì vắc xin có tác dụng không?

Hàng triệu người được tiêm chủng đã gặp phải các phản ứng phụ, bao gồm sưng, đỏ và đau tại chỗ tiêm. Sốt, nhức đầu, mệt mỏi, đau cơ, ớn lạnh và buồn nôn cũng thường được báo cáo.

Biến thể Covid-19: làm cho vắc xin chỉ còn tác dụng bảo vệ và miễn dịch cộng đồng là không thể?

Biến thể Delta có khả năng truyền nhiễm nhiều hơn đáng kể có nghĩa là số lượng cao hơn sẽ phải được tiêm phòng đầy đủ để đạt được bất kỳ loại miễn dịch nào trên cộng đồng.

Covid 19: hệ thống miễn dịch có khả năng bảo vệ lâu dài sau khi phục hồi

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những kháng thể được tạo ra bởi các tế bào miễn dịch đã không ngừng phát triển, dường như là do tiếp tục tiếp xúc với tàn dư của virus ẩn trong mô ruột.

Khuôn mặt già nua: tại sao khuôn mặt già đi và những gì có thể làm

Với tuổi tác, chất béo sẽ mất khối lượng, vón cục và dịch chuyển xuống dưới, do đó, làn da mịn màng và căng mọng bị lỏng lẻo và chảy xệ

Bệnh tim mạch: cholesterol trong chế độ ăn có thể không làm tăng nguy cơ

Chế độ ăn kiêng cholesterol, và trứng, thường không hỗ trợ các mối liên quan có ý nghĩa thống kê với nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Thời gian nào trong ngày chúng ta đốt cháy nhiều calo nhất?

Mọi người nhập calo thông qua thức ăn và đồ uống và sử dụng lượng calo đó bằng cách thở, tiêu hóa thức ăn và với mọi chuyển động mà họ tạo ra

Sử dụng insulin: liều dùng ở người lớn

Liều người lớn cho bệnh tiểu đường loại 1, bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tiểu đường toan chuyển hóa, bệnh tiểu đường tăng thẩm thấu, và tăng kali máu

Ngứa do bệnh gan: cơ chế đáng ngạc nhiên

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trong một bệnh gan được gọi là viêm đường mật nguyên phát (PBC), bệnh nhân bị dư thừa lysophosphatidylcholine (LPC), một loại lipid được phosphoryl hóa, hoặc chất béo, lưu thông trong máu.

Hàng chục người chết vì châm cứu không đúng cách

Các cơ quan bị thủng, và nhiễm trùng, do không khử trùng kim, là một trong những nguyên nhân gây tử vong, sau khi châm cứu

Âm đạo: các loại âm đạo của phụ nữ

Hầu hết các biến thể âm đạo về hình dạng, kích thước, và màu sắc đều khỏe mạnh, tuy nhiên, nếu quan tâm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ

Omicron được phát hiện với năm trạng thái

Mối quan tâm của các nhà khoa học là những thay đổi do đột biến có thể ngăn cản việc vô hiệu hóa các kháng thể, được tạo ra thông qua tiêm chủng hoặc gặp phải một biến thể cũ hơn của vi rút trong quá trình nhiễm trùng, vô hiệu hóa vi rút.

Fluoride trong kem đánh răng và nước: tốt hay xấu?

Fluoride là dạng ion hóa của nguyên tố flo, nó được phân phối rộng rãi trong tự nhiên, và hỗ trợ khoáng hóa xương và răng

Phương pháp không dùng thuốc để điều trị trầm cảm nhẹ

Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu gặp các triệu chứng trầm cảm. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, thuốc có thể phù hợp, ít nhất là trong thời gian ngắn. Mặt khác, có thể quản lý và thậm chí ngăn chặn các giai đoạn trầm cảm với bốn chiến lược này.

Cảm giác của ruột có thể là giác quan thứ sáu

Một số nhà khoa học tin rằng cách chính trong đó ruột liên lạc với não là thông qua các hormon được giải phóng vào máu

Liều tăng cường vắc-xin coronavirus (COVID-19)

Từ 16 tuổi trở lên và sống với người bị suy giảm hệ thống miễn dịch (chẳng hạn như người nhiễm HIV, đã cấy ghép hoặc đang điều trị một số bệnh ung thư, lupus hoặc viêm khớp dạng thấp).

Ung thư thứ phát: các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc

Các phương pháp điều trị được chỉ định để chống lại bệnh ung thư, cũng có thể khiến các tế bào lành dễ bị tổn thương trở thành các khối u ác tính trong tương lai

Sử dụng thuốc đông y cùng thuốc tây y: nhấn mạnh sự nguy hiểm

Nghiên cứu này cho thấy rằng, ngay cả các loại thảo mộc, và gia vị thường, như trà xanh và nghệ, có thể gây ra vấn đề khi kết hợp với một số loại thuốc

Chứng đau nửa đầu khó chữa migrainosus là gì?

Tình trạng migrainosus là dạng đau nửa đầu nghiêm trọng và kéo dài hơn, các triệu chứng của tình trạng migrainosus có thể tương tự như đau nửa đầu thông thường hoặc có thể nặng hơn

Tại sao chứng đau nửa đầu phổ biến hơn ở phụ nữ?

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành rà soát các nghiên cứu hiện có về kích thích tố giới tính, điều gì làm giảm nhạy cảm đau nửa đầu, và các phản ứng thần kinh

Sars CoV-2: loại vắc-xin mới có cần thiết khi bùng nổ của biến thể delta?

Vắc-xin đang hình thành một bức tường thành chống lại bệnh nặng, nhập viện và tử vong. Nhưng với bóng ma của delta và tiềm năng xuất hiện các biến thể mới, đã đến lúc phải tiêm nhắc lại - hay thậm chí là vắc xin COVID mới?