- Trang chủ
- Thông tin
- Thông tin y học nước ngoài
- Cảm thấy khó chịu là như thế nào?
Cảm thấy khó chịu là như thế nào?
Biên tập viên: Trần Tiến Phong
Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương
Khó chịu là một cảm giác chung của sự không khỏe, bệnh tật hoặc mệt mỏi không có nguyên nhân rõ ràng
Một người có thể cảm thấy theo cách này vì nhiều lý do. Một số nguyên nhân thoáng qua và tương đối lành tính, trong khi những nguyên nhân khác là mãn tính và nghiêm trọng hơn.
Mặc dù các vấn đề sức khỏe có thể gây ra khó chịu, trải nghiệm và mô tả của mọi người về cảm giác này có xu hướng khác nhau, điều này có thể tạo ra những thách thức cho bác sĩ trong quá trình chẩn đoán.
Định nghĩa và triệu chứng
Khó chịu là một cảm giác chung là không khỏe. Đó là một triệu chứng, không phải là một vấn đề bệnh.
Mọi người có xu hướng trải nghiệm và mô tả khó chịu theo những cách khác nhau, nhưng mô tả của họ có xu hướng liên quan đến một hoặc nhiều yếu tố sau:
Không thoải mái.
Đau đớn.
Bệnh.
Phiền muộn.
Mệt mỏi.
Những triệu chứng này có thể xuất hiện đột ngột, hoặc chúng có thể xuất hiện rất chậm. Ngoài ra, đối với một số người, khó chịu đến và đi, trong khi đối với những người khác thì nó kéo dài.
Khó chịu có thể từ nhẹ đến nặng. Trong một số trường hợp, nó nghiêm trọng đến mức nó cản trở hiệu suất làm việc của một người, cuộc sống gia đình và các mối quan hệ khác.
Nguyên nhân khó chịu
Nhiều vấn đề có thể gây ra bất ổn. Một số nguyên nhân chung bao gồm:
Quá sức
Giảm hoạt động thể chất
Thay đổi múi giờ (jet lag).
Nhiễm virus.
Thuốc, với bất ổn là một tác dụng phụ.
Cai thuốc.
Vấn đề y tế mãn tính.
Vấn đề sức khỏe tâm thần.
Mang thai.
Lão hóa.
Một số vấn đề y tế mãn tính có thể gây ra bất ổn bao gồm:
Thiếu máu mãn tính.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính.
Đau cơ xơ.
Bệnh tiểu đường.
Bệnh thận.
Bệnh gan.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Ung thư.
Một số bệnh nhiễm virus có thể gây khó chịu bao gồm:
Viêm gan A hoặc C
HIV.
AIDS.
Một số nguyên nhân nghiêm trọng hơn những nguyên nhân khác. Nếu một người mắc chứng khó chịu gặp khó khăn trong việc xác định nguyên nhân, họ nên nói chuyện với bác sĩ.
Biến chứng của khó chịu
Một số nguyên nhân gây khó chịu là tạm thời và có xu hướng không gây ra bất kỳ tác hại lâu dài nào. Những ví dụ bao gồm:
Thay đổi múi giờ.
Quá sức.
Cảm cúm.
Khi tình trạng bất ổn xuất phát từ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, sức khỏe của một người có thể xấu đi nếu họ không được điều trị. Bệnh tiểu đường, HIV, hoặc ung thư, có thể dẫn đến các biến chứng rất nghiêm trọng, và thậm chí tử vong, nếu không được điều trị đúng cách.
Mọi người có thể gặp khó khăn trong việc xác định nguyên nhân gây ra tình trạng bất ổn của họ, và nếu điều này xảy ra, điều quan trọng là gặp bác sĩ, người sẽ làm việc để chẩn đoán vấn đề và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.
Chẩn đoán khó chịu
Các bác sĩ có thể thấy khó khăn trong việc xác định và điều trị nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu. Điều này là do có nhiều nguyên nhân tiềm năng và mọi người có xu hướng trải nghiệm và mô tả tình trạng khó chịu theo những cách khác nhau.
Khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ có một lịch sử y tế đầy đủ. Điều này có thể bao gồm các câu hỏi về:
Thói quen ăn uống và tập thể dục.
Thói quen ngủ.
Sử dụng ma túy hoặc rượu.
Thuốc theo toa hoặc thuốc không kê đơn.
Bổ sung.
Các triệu chứng khác.
Tiền sử gia đình về một số vấn đề y tế.
Để xác nhận chẩn đoán, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm sâu hơn, chẳng hạn như xét nghiệm máu hoặc hình ảnh.
Đi khám
Một người có thể xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu của họ. Trong một số trường hợp, nguyên nhân là tạm thời và không cần điều trị y tế. Ví dụ về các nguyên nhân như vậy bao gồm:
Thay đổi múi giờ.
Quá sức.
Cảm cúm.
Các nguyên nhân gây khó chịu khác nghiêm trọng hơn và có khả năng gây hại thêm.
Gặp bác sĩ nếu:
Khó chịu nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Nguyên nhân của sự khó chịu là không rõ ràng.
Có bất kỳ triệu chứng bổ sung.
Cố gắng điều trị khó chịu mà không xác định nguyên nhân có thể dẫn đến điều trị không phù hợp hoặc không hiệu quả.
Ví dụ, caffeine có thể tạm thời làm giảm cảm giác mệt mỏi, nhưng nó sẽ không giải quyết được vấn đề tiềm ẩn.
Điều trị khó chịu
Điều trị khó chịu phụ thuộc vào nguyên nhân của nó. Khi khó chịu là kết quả từ một vấn đề y tế, điều trị vấn đề này sẽ giúp giải quyết tình trạng khó chịu.
Những người trải qua mệt mỏi không giải thích được có thể được khuyến khích sử dụng các chất kích thích, chẳng hạn như caffeine hoặc modafinil (Alertec).
Những loại thuốc này có thể làm giảm bớt sự mệt mỏi trong thời gian ngắn, nhưng chúng không phải là một giải pháp lâu dài. Thay vào đó, những người bị mệt mỏi có thể được hưởng lợi từ hoạt động thể chất thường xuyên, chẳng hạn như kéo dài và tập thể dục nhịp điệu.
Khi khó chịu được đặc trưng bởi cảm giác trầm cảm, một người có thể được hưởng lợi từ thuốc chống trầm cảm, có thể làm giảm các triệu chứng và tăng mức năng lượng. Một số người cũng được hưởng lợi từ liệu pháp nói chuyện, chẳng hạn như liệu pháp hành vi nhận thức.
Những người bị khó chịu nên đi khám bác sĩ để kiểm tra thường xuyên. Điều này có thể giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về vấn đề tiềm ẩn, dẫn đến chẩn đoán chính xác hơn và điều trị hiệu quả hơn.
Tóm lại
Khó chịu là một triệu chứng không đặc hiệu, và nó có thể xuất phát từ một loạt các vấn đề. Một số nguyên nhân đến và đi và tương đối vô hại, trong khi những nguyên nhân khác có thể kéo dài và nghiêm trọng.
Nên đi khám bác sĩ nếu gặp phải tình trạng khó chịu nghiêm trọng, mãn tính hoặc không giải thích được, hoặc nếu có các triệu chứng khác.
Chẩn đoán nguyên nhân gây ra khó chịu có thể khó khăn, đặc biệt là vì trải nghiệm và mô tả về tình trạng khó chịu có thể khác nhau. Khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ có tiền sử bệnh lý đầy đủ và có thể cần thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán.
Một người mắc chứng khó chịu có thể cần phải đến bác sĩ thường xuyên. Một cuộc trò chuyện diễn ra sẽ cung cấp cho bác sĩ sự hiểu biết đầy đủ và chính xác hơn về trải nghiệm của người đó và vấn đề tiềm ẩn. Một khi bác sĩ đã xác định được nguyên nhân gây ra bất ổn, điều trị thích hợp có thể bắt đầu.
Bài viết cùng chuyên mục
Covid-19: những bệnh nhân đặc biệt
Các nghiên cứu thuần tập nhỏ cũng gợi ý rằng kết quả ở bệnh nhân nhiễm HIV phần lớn tương tự như kết quả thấy ở dân số chung, mặc dù nhiễm HIV có liên quan đến COVID-19 nghiêm trọng hơn trong một số nghiên cứu quan sát lớn.
Rối loạn giao tiếp: nguyên nhân và những điều cần biết
Rối loạn giao tiếp được nhóm lại theo nhiều cách, biểu cảm làm cho việc nói khó khăn, tiếp nhận hỗn hợp làm cho cả việc hiểu ngôn ngữ, và nói khó khăn
Dịch truyền tĩnh mạch: nước muối ưu trương
Muối ưu trương làm tăng đáng kể nồng độ natri huyết tương, và độ thẩm thấu, ban đầu cần một lượng nhỏ dung dịch muối ưu trương, để hồi sức
Vắc xin COVID Sputnik V của Nga: tại sao ngày càng nhiều quốc gia chuyển sang sử dụng
Sputnik V sử dụng nền tảng vectơ vi-rút - sử dụng vi-rút vô hại để đưa vật chất di truyền từ vi-rút gây COVID vào hệ thống miễn dịch - giống như vắc-xin Oxford / AstraZeneca và Johnson & Johnson.
Ung thư: xét nghiệm máu có thể giúp phát hiện dễ dàng không?
Trong những năm qua, các nhà nghiên cứu tại Đại học Bradford ở Anh, đã tập trung vào một xét nghiệm máu phổ quát mới để chẩn đoán ung thư sớm hơn
Vắc xin Covid-19: sự ảnh hưởng của nó đến kinh nguyệt?
Chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi như thế nào sau khi tiêm vắc xin? Đây có thực sự là những tác dụng phụ liên quan đến Covid-19 hay là do căng thẳng và những thay đổi khác trong cuộc sống có thể trùng hợp với việc chủng ngừa?
Cắt Amidan trẻ em: loại bỏ một cách không cần thiết
Nghiên cứu cung cấp một cái nhìn có giá trị, nhưng hồ sơ y tế không đầy đủ, có thể không nắm bắt được tất cả các lý do tại sao phẫu thuật cắt amidan được thực hiện
Statin: có thể không được hưởng lợi ở người trên 75 tuổi không bị tiểu đường
Những người mắc bệnh tiểu đường thấy giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc tử vong, những người không mắc bệnh tiểu đường không có lợi ích gì
Vắc xin Covid-19 Sputnik V: cơ quan Dược phẩm châu Âu đã hoàn thành điều tra
Cơ quan Dược phẩm Châu Âu hoàn thành cuộc điều tra đặc biệt về đạo đức trong thử nghiệm lâm sàng Sputnik V.
Bệnh tiểu đường: nhiệt độ tủ lạnh có thể làm cho insulin kém hiệu quả hơn
Cần phải nghiên cứu thêm để kiểm tra mức độ chênh lệch nhiệt độ trong quá trình lưu trữ ảnh hưởng đến hiệu quả insulin và kết quả của bệnh nhân
Vắc xin Covid-19 CoronaVac (Sinovac): tính sinh miễn dịch hiệu quả và an toàn
Theo kết quả tạm thời của một thử nghiệm giai đoạn III với 10.000 người tham gia ở Thổ Nhĩ Kỳ mà không có bằng chứng về việc nhiễm SARS-CoV-2 trước đó, hiệu quả của vắc-xin bắt đầu từ 14 ngày sau khi tiêm chủng đầy đủ là 83,5%.
Giảm cân: 14 cách mà không cần chế độ ăn uống hoặc tập thể dục
Hiểu cách chuẩn bị bữa ăn và phát triển kỹ năng tốt hơn trong nhà bếp có thể là một cách mạnh mẽ để giảm cân mà không giảm lượng thức ăn
Tại sao chúng ta đói?
Những tế bào thần kinh này là trung tâm kiểm soát đói, khi các tế bào thần kinh AgRP được kích hoạt trên chuột, chúng tự đi tìm thức ăn
Biến thể Covid-19 Delta: các triệu chứng chẩn đoán và điều trị
Biến thể Delta (còn được gọi là B.1.617.2) của Covid-19 là một chủng vi rút mới hơn, có vẻ như lây lan dễ dàng và nhanh chóng hơn các biến thể khác, có thể dẫn đến nhiều trường hợp mắc Covid-19 hơn.
Hướng dẫn sử dụng statin: mọi người từ 40 tuổi trở lên nên được xem xét điều trị bằng thuốc
Khi quyết định liệu pháp statin nào, điều quan trọng là phải hiểu được những rủi ro và lợi ích, đặc biệt đối với những người khỏe mạnh
Covid-19: thông khí cơ học cho bệnh nhân trong hồi sức cấp cứu
Cài đặt máy thở ban đầu với PEEP thấp hơn và thể tích lưu thông cao hơn so với ARDS nặng điển hình có thể được điều chỉnh với các mục tiêu như được chỉ định, với PEEP là 8 cm H2O.
Vắc xin Covid-19 Sputnik V: WHO và cơ quan Dược phẩm Châu Âu hoàn thiện đánh giá
Giám đốc khu vực của WHO tại liên minh châu ÂU nói với truyền thông Nga rằng "chắc chắn có cơ sở để lạc quan" về sự chấp thuận của Sputnik V ở châu Âu.
Các vitamin và chất bổ sung: hầu hết là sự lãng phí tiền bạc
Tổng quan cho thấy dùng các chất bổ sung được sử dụng rộng rãi nhất, vitamin tổng hợp, vitamin D, vitamin C và canxi không có tác dụng đáng kể
Rối loạn tâm thần sau đột quỵ: chẩn đoán và can thiệp
Rối loạn tâm thần sau đột quỵ, với ảo tưởng, và với ảo giác, có thể khó phân biệt rõ ràng, với chứng trầm cảm sau đột quỵ, và chứng mất trí nhớ sau đột quỵ
Những điều cần biết về tình dục khi mang thai và sau sinh
Thông thường, đặc biệt là trong trường hợp rách đáy chậu, hoặc thủ thuật phẫu thuật, nó được khuyến khích chờ đợi cho đến sau khi 6 tuần sau sinh
Sars CoV-2: vi rút học và biến thể của virus Sars CoV-2
Giống như các loại virus khác, Sars CoV-2 phát triển theo thời gian. Hầu hết các đột biến trong bộ gen Sars CoV-2 không ảnh hưởng đến chức năng của virus.
Virus Covid-19: nghiên cứu cho thấy virus xâm nhập vào não
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy những người nhiễm COVID-19 đang bị ảnh hưởng đến nhận thức, chẳng hạn như thiếu hụt chất dinh dưỡng não và mệt mỏi.
Ngáp quá mức: nguyên nhân và những điều cần biết
Sau khi loại trừ các vấn đề về giấc ngủ, bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán, để tìm ra nguyên nhân có thể khác cho việc ngáp quá mức
Có thể bị hạ đường huyết khi không có bệnh tiểu đường không?
Ở những người không mắc bệnh tiểu đường, hạ đường huyết có thể do cơ thể tạo ra quá nhiều insulin sau bữa ăn, làm cho lượng đường trong máu giảm xuống
Vắc xin Covid-19 Sputnik V: cho thấy hiệu quả 97,6%
Trung tâm Nghiên cứu Dịch tễ học và Vi sinh Quốc gia Gamaleya và Quỹ Đầu tư Trực tiếp Nga (RDIF) đã báo cáo rằng vắc-xin Covid-19 Sputnik V cho thấy hiệu quả 97,6%.