- Trang chủ
- Thông tin
- Thông tin y học nước ngoài
- Bệnh thận mãn tính: sống với bệnh thận giai đoạn một
Bệnh thận mãn tính: sống với bệnh thận giai đoạn một
Biên tập viên: Trần Tiến Phong
Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương
Một người mắc bệnh thận mãn tính giai đoạn 1 (CKD) bị tổn thương thận với mức lọc cầu thận (GFR) ở mức bình thường hoặc cao hơn 90 ml / phút. Thường không có triệu chứng nào cho thấy thận bị tổn thương. Bởi vì thận làm việc rất tốt ngay cả khi chúng không hoạt động ở mức 100 phần trăm, hầu hết mọi người sẽ không biết rằng họ bị mắc bệnh thận mãn tính giai đoạn 1. Nếu họ phát hiện ra họ đang ở giai đoạn 1, thì thường là do họ đã được kiểm tra một tình trạng khác như tiểu đường hoặc huyết áp cao (hai nguyên nhân hàng đầu của bệnh thận).
Triệu chứng của bệnh thận giai đoạn 1
Những cách khác mà một người có thể phát hiện ra họ mắc bệnh thận mãn tính đang ở giai đoạn 1 bao gồm:
Creatinine hoặc urê trong máu cao hơn mức bình thường.
Nước tiểu co máu hoặc protein.
Bằng chứng tổn thương thận khi chụp MRI, CT scan, siêu âm hoặc X-quang tương phản.
Tiền sử gia đình mắc bệnh thận đa nang (PKD).
Điều trị bệnh thận giai đoạn 1
Xét nghiệm protein trong nước tiểu và creatinine huyết thanh thường xuyên có thể cho thấy liệu tổn thương thận đang tiến triển. Sống một lối sống lành mạnh có thể giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh thận. Những người mắc bệnh thận mãn tính trong giai đoạn 1 được khuyến nghị:
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Bao gồm nhiều loại ngũ cốc (đặc biệt là ngũ cốc nguyên hạt), trái cây và rau quả tươi.
Chọn một chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol vừa phải trong tổng số chất béo.
Hạn chế ăn thực phẩm tinh chế và chế biến có nhiều đường và natri.
Chọn và chuẩn bị thực phẩm có ít muối hoặc thành phần natri cao.
Nhằm mục đích cho một trọng lượng khỏe mạnh và bao gồm các hoạt động thể chất mỗi ngày.
Giữ protein trong mức khỏe mạnh, theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng thận.
Tiêu thụ đủ lượng calo.
Tiêu thụ vitamin và khoáng chất theo khuyến cáo của bác sĩ.
Kali và phốt pho thường không bị hạn chế trừ khi nồng độ trong máu cao hơn mức bình thường
Giữ huyết áp ở mức khỏe mạnh
125/75 cho những người mắc bệnh tiểu đường
130/85 cho bệnh nhân không bệnh tiểu đường và không protein niệu
125/75 cho bệnh nhân không tiểu đường có protein niệu
Giữ lượng đường trong máu hoặc bệnh tiểu đường trong tầm kiểm soát.
Kiểm tra thường xuyên bao gồm xét nghiệm creatinine huyết thanh để đo GFR.
Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Tập thể dục thường xuyên.
Ngừng hút thuốc.
Sống với bệnh thận giai đoạn 1
Không có cách chữa trị bệnh thận, nhưng có thể ngăn chặn tiến triển của nó hoặc ít nhất là làm chậm thiệt hại. Trong nhiều trường hợp, việc điều trị đúng và thay đổi lối sống có thể giúp giữ cho một người và thận của họ khỏe mạnh lâu hơn.
Bài viết cùng chuyên mục
Chế độ ăn uống khi mang thai: những điều cần biết
Một chế độ ăn uống lành mạnh cho thai kỳ nên giống như chế độ ăn uống lành mạnh thông thường, chỉ với 340 đến 450 calo bổ sung mỗi ngày
Hội chứng Guillain Barré (Guillain Barré Syndrome)
Hiện không có phương thức chữa trị hội chứng Guillain Barre, nhưng các liệu pháp điều trị có thể làm nhẹ bớt mức độ trầm trọng của bệnh và làm tăng quá trình hồi phục
Uống bao nhiêu rượu là quá nhiều?
Theo hướng dẫn chế độ ăn uống, uống rượu vừa phải liên quan đến tối đa một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và tối đa hai ly mỗi ngày đối với nam giới
Ngay cả ô nhiễm không khí thấp cũng có thể gây ra các vấn đề về tim nghiêm trọng
Nghiên cứu cho thấy một mối tương quan chặt chẽ giữa việc sống bên cạnh một con đường đông đúc, do đó tiếp xúc với nitơ dioxit và giãn buồng tâm thất trái
Chạy bộ: dù ít đến đâu cũng giảm 27% nguy cơ tử vong
Tham gia chạy bộ, bất kể liều lượng của nó, có thể sẽ dẫn đến những cải thiện đáng kể về sức khỏe, và tuổi thọ
Giảm bớt hội chứng chuyển hóa: nhịn ăn gián đoạn có thể hữu ích
Nghiên cứu đã xem xét, việc nhịn ăn gián đoạn, như một biện pháp giảm cân, và kiểm soát lượng đường, và huyết áp, cho những người mắc bệnh
Hội chứng Covid-19 kéo dài: đông máu có thể là nguyên nhân gốc rễ
Bằng chứng mới cho thấy bệnh nhân mắc hội chứng Covid-19 kéo dài tiếp tục có đông máu cao hơn, điều này có thể giúp giải thích các triệu chứng dai dẳng của họ, chẳng hạn như giảm thể lực và mệt mỏi.
Sars CoV-2: biến đổi khí hậu có thể đã thúc đẩy sự xuất hiện
Lượng khí thải gây hiệu ứng nhà kính trên toàn cầu trong thế kỷ qua đã khiến miền nam Trung Quốc trở thành điểm nóng cho các loài coronavirus do dơi sinh ra, bằng cách thúc đẩy sự phát triển của môi trường sống trong rừng được loài dơi ưa thích.
Sars CoV-2: vi rút học và biến thể của virus Sars CoV-2
Giống như các loại virus khác, Sars CoV-2 phát triển theo thời gian. Hầu hết các đột biến trong bộ gen Sars CoV-2 không ảnh hưởng đến chức năng của virus.
Rụng trứng: tính ngày có thể hoặc không thể mang thai
Sau khi trứng rụng hoàn toàn có thể có thai. Khi một người quan hệ tình dục trong vòng 12–24 giờ sau khi trứng trưởng thành phóng thích, thì khả năng thụ thai cao.
Giúp giảm mức cholesterol: ba chế độ ăn uống thay đổi
Có một số bước có thể làm để giảm mức cholesterol, như giảm cân nếu cần thiết, hoạt động tích cực hơn, và lựa chọn thực phẩm lành mạnh
Kiểm soát huyết áp: vai trò không ngờ của nước
Mặc dù nước không làm tăng huyết áp đáng kể ở những đối tượng trẻ khỏe mạnh với các phản xạ baroreflexes còn nguyên vẹn, nhưng các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nó làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm và co thắt mạch máu.
Tính liều insulin hàng ngày cho bệnh nhân tăng đường huyết
Các chuyên gia nói rằng các bác sĩ có thể sử dụng bất kỳ một trong ba chiến lược khác nhau, tùy thuộc vào việc bệnh nhân đã sử dụng insulin như bệnh nhân ngoại trú hay trong ICU
Gừng: lợi ích sức khỏe và mẹo để ăn
Hiệu quả và tác dụng phụ của chất bổ sung gừng sẽ khác nhau tùy theo thương hiệu và công thức, nhưng mọi người khuyên không nên uống nhiều hơn 4 g gừng khô mỗi ngày
Lựa chọn thuốc mới điều trị bệnh tiểu đường
Khi bị tiểu đường, cơ thể gặp khó khăn trong việc sử dụng insulin. Insulin là một chất được sản xuất bởi tuyến tụy giúp cơ thể bạn sử dụng glucose (đường) từ thực phẩm ăn.
Nguyên nhân gây chóng mặt và nôn mửa?
Chóng mặt và nôn mửa là cả hai triệu chứng không đặc hiệu, có nghĩa là chúng có thể có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn
Thuốc xịt thông mũi: liên quan đến dị tật bẩm sinh trẻ em
Mặc dù một số rủi ro tăng tương đối lớn, chẳng hạn như rủi ro gấp tám lần, khả năng sinh con bị dị tật bẩm sinh vẫn thấp
Cholesterol xấu (LDL): có xứng đáng với tên xấu của nó không?
Không chỉ thiếu bằng chứng về mối liên hệ nhân quả giữa LDL và bệnh tim, cách tiếp cận thống kê mà những người ủng hộ statin đã sử dụng để chứng minh lợi ích là lừa đảo
Vắc xin Covid-19 Sputnik V (Gam-COVID-Vac): tính sinh miễn dịch hiệu quả và an toàn
Theo phân tích tạm thời của một thử nghiệm giai đoạn III, vắc-xin này có 91,6% (95% CI 85,6-95,2) hiệu quả trong việc ngăn ngừa COVID-19 có triệu chứng bắt đầu từ 21 ngày sau liều đầu tiên.
Vắc xin Covid-19 CanSino Biologics: tính sinh miễn dịch hiệu quả và an toàn
Dữ liệu từ các thử nghiệm hiệu quả chưa được công bố; một thông cáo báo chí cho biết tỷ lệ hiệu quả là 75 phần trăm, nhưng các chi tiết thử nghiệm cần thiết cho việc đánh giá quan trọng các kết quả này vẫn chưa được công khai.
Vắc xin Covid-19: biến chứng viêm cơ tim sau khi tiêm chủng
Trong một loạt nghiên cứu, bảy nam giới từ 14 đến 19 tuổi bị đau ngực trong vòng bốn ngày sau khi họ dùng liều thứ hai BNTb162b và có ST chênh lên trên điện tâm đồ và nồng độ troponin tăng cao.
Đau đầu gối: tại sao xẩy ra khi leo lên cầu thang?
Điều quan trọng là không bỏ qua đau đầu gối, đau trong một số hoạt động nhất định có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh sụn hoặc tình trạng khác
Khi mang thai: cách trị cảm lạnh cảm cúm
Nhiều loại thuốc có thể được sử dụng trong khi mang thai, vì vậy điều trị cảm lạnh hoặc cúm trong khi mang thai không phải là căng thẳng
Ngáp quá mức: nguyên nhân và những điều cần biết
Sau khi loại trừ các vấn đề về giấc ngủ, bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán, để tìm ra nguyên nhân có thể khác cho việc ngáp quá mức
Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm
Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ