- Trang chủ
- Xét nghiệm
- Thủ thuật y học trong chẩn đoán và điều trị
- Phục hồi chức năng tim mạch
Phục hồi chức năng tim mạch
Các chương trình phục hồi chức năng tim mạch làm tăng cơ hội sống sót. Cả Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và American College of Cardiology khuyên nên chương trình phục hồi chức năng tim.
Biên tập viên: Trần Tiến Phong
Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương
Định nghĩa
Phục hồi chức năng tim - còn được gọi là tim phục hồi chức năng - là một chương trình tùy chỉnh của tập thể dục và giáo dục. Phục hồi chức năng tim mạch được thiết kế để giúp khôi phục từ một cơn đau tim, các hình thức khác của bệnh tim hoặc phẫu thuật để điều trị bệnh tim.
Phục hồi chức năng tim mạch thường được chia thành các giai đoạn liên quan đến thực hiện giám sát, tư vấn dinh dưỡng, hỗ trợ tinh thần, hỗ trợ giáo dục và về những thay đổi lối sống để giảm thiểu rủi ro của các vấn đề tim.
Các mục tiêu phục hồi chức năng tim để giúp lấy lại sức mạnh, để ngăn chặn tình trạng xấu đi và giảm nguy cơ của bệnh tim trong tương lai.
Các chương trình phục hồi chức năng tim mạch làm tăng cơ hội sống sót. Cả Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và American College of Cardiology khuyên nên chương trình phục hồi chức năng tim.
Tại sao nó được thực hiện
Phục hồi chức năng tim mạch là một lựa chọn cho người tất cả các lứa tuổi và với nhiều hình thức của bệnh tim. Đặc biệt, có thể hưởng lợi từ phục hồi chức năng tim nếu lịch sử y tế bao gồm:
Nhồi máu cơ tim.
Bệnh động mạch vành.
Suy tim.
Bệnh động mạch ngoại vi.
Đau ngực (đau thắt ngực).
Bệnh lý cơ tim.
Một số bệnh tim bẩm sinh.
Phẫu thuật bắc cầu động mạch vành.
Thủ thuật nong động mạch và ống đỡ động mạch.
Cấy ghép tim.
Thay thế van tim.
Để lớn tuổi hơn tham gia một chương trình phục hồi chức năng tim. Thậm chí nếu trên 65 tuổi, đang có khả năng được hưởng lợi từ phục hồi chức năng tim.
Rủi ro
Phục hồi chức năng tim không thích hợp cho tất cả những người có bệnh tim. Nhóm chăm sóc sức khỏe sẽ đánh giá sức khỏe để chắc chắn rằng đã sẵn sàng để bắt đầu một chương trình phục hồi chức năng tim.
Hiếm khi, một số người bị thương, chẳng hạn như các cơ bắp căng thẳng hoặc bong gân, trong khi tập thể dục như là một phần phục hồi chức năng tim. Nhóm chăm sóc sức khỏe một cách cẩn thận sẽ theo dõi trong khi tập thể dục để giảm nguy cơ này và sẽ dạy làm thế nào để tránh chấn thương khi tập thể dục.
Chuẩn bị
Nếu đã có một cơn đau tim hoặc phẫu thuật tim hoặc nếu có một tình trạng đau tim, hãy hỏi bác sĩ về tham gia một chương trình phục hồi chức năng tim. Bảo hiểm thường bao gồm các chi phí phục hồi chức năng tim.
Tim phục hồi chức năng thường bắt đầu trong khi vẫn còn trong bệnh viện và tiếp tục với các chương trình theo dõi trong một thiết lập ngoại trú cho đến khi chương trình bảo dưỡng tại nhà có thể được an toàn.
Những gì có thể mong đợi
Trong quá trình phục hồi chức năng tim
Các giai đoạn đầu tiên của hầu hết các chương trình phục hồi chức năng tim kéo dài khoảng 3-6 tháng. Trong thời gian đó, có thể làm việc với bác sỹ tim mạch, y tá, chuyên gia dinh dưỡng, các chuyên gia phục hồi chức năng tập thể dục, trị liệu nghề nghiệp, vật lý trị liệu, tâm lý và tâm thần học.
Phục hồi chức năng tim có bốn phần chính:
Y tế đánh giá. Đánh giá ban đầu và liên tục giúp nhóm chăm sóc sức khỏe kiểm tra khả năng thể chất, hạn chế và điều kiện y tế khác có thể có, và theo dõi tiến bộ theo thời gian. Nhóm chăm sóc sức khỏe của quý vị nhìn vào các yếu tố nguy cơ cho bệnh tim, đột quỵ hay cao huyết áp. Điều này giúp đội ngũ thiết kế riêng một chương trình phục hồi chức năng tim với tình hình cá nhân, chắc chắn rằng nó an toàn và hiệu quả.
Hoạt động thể chất. Phục hồi chức năng tim cải thiện tim mạch thông qua đi bộ, đi xe đạp, chèo thuyền, chạy bộ thậm chí hoặc và các hoạt động sức chịu đựng khác. Cũng có thể làm sức mạnh đào tạo (nâng trọng lượng, ví dụ) để tăng thể lực cơ bắp.
Đừng lo lắng nếu chưa bao giờ thực hiện. Nhóm phục hồi chức năng tim sẽ đảm bảo chương trình di chuyển với một tốc độ thoải mái và an toàn, nhưng nói chung nên tập thể dục 3-5 lần một tuần. Sẽ được dạy các kỹ thuật tập thể dục thích hợp, chẳng hạn như nóng lên và kéo dài.
Giáo dục lối sống. Hướng dẫn về dinh dưỡng sẽ giúp giảm cân quá mức và học cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh nhằm làm giảm chất béo, natri và cholesterol trong chế độ ăn uống. Nhận được hỗ trợ, giáo dục về thay đổi lối sống và phá vỡ những thói quen không lành mạnh, chẳng hạn như hút thuốc. Cũng tìm hiểu làm thế nào để quản lý đau hoặc mệt mỏi. Tim phục hồi chức năng cũng cung cấp cho nhiều cơ hội để đặt câu hỏi về các vấn đề như hoạt động tình dục. Cuối cùng, quan trọng chặt chẽ theo lời khuyên của bác sĩ về loại thuốc.
Hỗ trợ. Điều chỉnh cho một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thường cần có thời gian. Có thể cảm thấy chán nản hoặc lo lắng, mất liên lạc với hệ thống hỗ trợ xã hội, hoặc phải ngừng làm việc trong vài tuần. Nếu chán nản, không bỏ qua nó bởi vì trầm cảm có thể làm cho chương trình phục hồi chức năng tim khó khăn hơn, cũng như tác động mối quan hệ và các khu vực khác của cuộc sống và sức khỏe. Tư vấn sẽ giúp tìm hiểu cách lành mạnh để đối phó với trầm cảm và cảm xúc khác, và bác sĩ cũng có thể đề nghị các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm. Dạy nghề hoặc lao động trị liệu sẽ dạy cho những kỹ năng mới để giúp trở lại làm việc.
Mặc dù nó có thể khó khăn để bắt đầu một chương trình phục hồi chức năng tim khi không cảm thấy tốt, sẽ được hưởng lợi trong thời gian dài. Phục hồi chức năng tim có thể hướng dẫn thông qua sự sợ hãi và lo lắng khi trở về một lối sống năng động, với động lực và năng lượng để làm những điều thích.
Tim phục hồi chức năng giúp xây dựng lại cuộc sống, cả về thể chất và tình cảm. Khi mạnh mẽ hơn và tìm hiểu làm thế nào để quản lý tình trạng, có thể sẽ trở lại một thói quen bình thường, cùng với chế độ ăn uống mới và thói quen tập thể dục. Điều quan trọng là biết rằng cơ hội có một phần còn lại thành công chương trình phục hồi chức năng tim chủ yếu, chuyên dụng đang theo khuyến nghị chương trình thì tốt hơn.
Sau khi phục hồi chức năng tim
Sau khi kết thúc chương trình phục hồi chức năng tim, cần phải tiếp tục chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục tìm hiểu phần còn lại của cuộc sống để duy trì các lợi ích sức khỏe tim.
Kết quả
Phục hồi chức năng tim là một chương trình bảo trì dài hạn - một cái gì đó để làm theo cho phần còn lại của cuộc sống. Sau khoảng 12 tuần, có thể đã phát triển thói quen tập thể dục tại nhà hoặc tại một phòng tập thể dục địa phương.
Cũng có thể tiếp tục thực hiện tại một trung tâm phục hồi chức năng tim. Có thể vẫn còn dưới sự giám sát y tế trong thời gian này, đặc biệt là nếu có vấn đề sức khỏe đặc biệt. Giáo dục về lối sống, dinh dưỡng và giảm cân có thể tiếp tục, cũng như tư vấn. Đối với thành công tốt nhất, hãy chắc chắn tập thể dục và thực hành lối sống trở thành thói quen suốt đời.
Về lâu dài, có được sức mạnh, học hành vi sức khỏe tim mạch, cải thiện chế độ ăn uống, cắt giảm những thói quen xấu, như hút thuốc, và tìm hiểu làm thế nào để đối phó với bệnh tim. Cũng sẽ làm giảm nguy cơ bệnh mạch vành và bệnh tim khác.
Một trong những lợi ích có giá trị nhất của phục hồi chức năng tim thường là cải thiện chất lượng tổng thể của cuộc sống. Nếu gắn bó với chương trình phục hồi tim, có khả năng cảm thấy tốt hơn so với trước đây.
Bài viết cùng chuyên mục
Cắt đốt bỏ tín hiệu điện tim (RF)
Cắt bỏ tín hiệu điện tim đôi khi được thực hiện thông qua phẫu thuật tim mở, nhưng nó thường được thực hiện bằng cách sử dụng ống thông, thủ tục ít xâm lấn hơn và rút ngắn thời gian phục hồi.
Kiểm tra hình ảnh võng mạc: ý nghĩa lâm sàng giá trị kết quả
Thủ thuật này giúp các bác sĩ tìm, và điều trị các vấn đề về mắt, có thể thấy nếu một bệnh đang trở nên tồi tệ hơn, hoặc điều trị đang hiệu quả
Kiểm tra độ mờ da gáy: sàng lọc trước sinh
Kiểm tra độ mờ da gáy, được thực hiện trong thai kỳ, sử dụng siêu âm để đo độ dày của dịch tích tụ dưới da, ở phía sau cổ của em bé
Xạ hình tinh hoàn: ý nghĩa lâm sàng kết quả kiểm tra
Xạ hình tinh hoàn có thể được thực hiện khẩn cấp, để tìm ra nguyên nhân gây ra sưng tinh hoàn đột ngột, đau đớn, gây ra bởi dây xoắn trong tinh hoàn
Phản hồi sinh học trong y học
Phản hồi sinh học nói chung là an toàn. Phản hồi sinh học có thể không thích hợp cho tất cả mọi người, mặc dù, như vậy chắc chắn để thảo luận với bác sĩ đầu tiên.
Điều trị tâm lý trị liệu gia đình
Có thể yêu cầu bác sĩ chăm sóc chính giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa. Các thành viên trong gia đình hoặc bạn bè có thể đưa ra các khuyến nghị dựa trên kinh nghiệm của họ.
Phẫu thuật đục thủy tinh thể
Trong hầu hết trường hợp, chờ đợi để có phẫu thuật đục thủy tinh thể sẽ không gây tổn hại cho mắt, vì vậy có thời gian để xem xét các tùy chọn. Nếu tầm nhìn vẫn còn khá tốt.
Nghiên cứu về giấc ngủ: ý nghĩa lâm sàng kết quả kiểm tra
Nhiều tình trạng sức khỏe, gây giấc ngủ bất thường, hội chứng chân không yên, béo phì, bệnh tim hoặc hô hấp, suy giáp, trầm cảm
Nghiên cứu về nuốt: ý nghĩa lâm sàng kết quả kiểm tra
Nghiên cứu nuốt, cho phép bác sĩ xem cổ họng, và thực quản làm gì trong khi nuốt, barium cho thấy chuyển động của họng, và thực quản
Chọc dò màng ối
Mặc dù xét nghiệm chọc dò nước ối có thể cung cấp thông tin giá trị về sức khỏe của bé, quyết định theo đuổi các xét nghiệm chẩn đoán xâm lấn nghiêm trọng.
Nong mạch vành và ống đỡ động mạch (stent)
Thủ thuật nong động mạch thường được kết hợp với vị trí thường trực của một ống lưới dây nhỏ gọi là ống đỡ động mạch để giúp chống đỡ cho động mạch mở và giảm cơ hội thu hẹp lại.
Ống tai nhân tạo
Ống tai được sử dụng thường xuyên nhất để cung cấp thoát nước và thông gió tai giữa lâu dài đã có sự tích tụ chất lỏng liên tục, nhiễm trùng tai giữa mãn tính hoặc nhiễm trùng thường xuyên.
Viên nang nội soi tiêu hóa
Viên nang nội soi giúp bác sĩ nhìn thấy bên trong ruột non. Ruột non, nằm giữa dạ dày và đại tràng, có thể khó khăn để tiếp cận với truyền thống thủ tục nội soi và kiểm tra hình ảnh.
Sinh thiết tuyến giáp: ý nghĩa lâm sàng kết quả thủ thuật
Nhiều khối u tuyến giáp nhỏ, và mẫu sinh thiết có thể đến từ một khu vực của tuyến giáp không có bệnh, sinh thiết kim có thể có kết quả âm tính giả
Chụp tuyến nước bọt: ý nghĩa lâm sàng giá trị kết quả
Mặc dù chụp tuyến nước bọt, có thể được thực hiện để đánh giá khô miệng do hội chứng Sjögren, nhưng nó thường không được sử dụng
Liệu pháp phóng xạ (Brachytherapy)
Brachytherapy cho phép bác sĩ cung cấp những liều bức xạ cao hơn các khu vực cụ thể của cơ thể, so với các hình thức thông thường của liệu pháp bức xạ (tia bức xạ bên ngoài) là các dự án bức xạ từ một máy bên ngoài.
Bao cao su nữ tránh thai
Cung cấp sự bảo vệ khỏi nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục - có lẽ thậm chí còn bảo vệ tốt hơn so với bao cao su nam vì bao cao su nữ một phần bao trùm môi âm hộ.
Thủ thuật nong và đặt stent động mạch cảnh
Nong động mạch cảnh thường được kết hợp với vị trí của một cuộn dây kim loại nhỏ gọi là ống đỡ động mạch trong động mạch bị tắc.
Tái thiết dây chằng chéo trước (ACL)
Rách ACL thường gặp nhất là chấn thương dây chằng đầu gối. Thể thao và thói quen tập thể dục có liên quan đến chạy, pivoting, quay và nhảy dẫn đến ACLS bị rách.
Chọc hút màng nhĩ: ý nghĩa lâm sàng kết quả thủ thuật
Chọc hút màng nhĩ, khi trẻ bị đau tai dữ dội, bị biến chứng nghiêm trọng, khi nghi ngờ nhiễm trùng tai ở trẻ sơ sinh hoặc nghi ngờ có một sinh vật bất thường
Khám âm đạo cho sinh non: ý nghĩa lâm sàng kết quả thăm khám
Sinh non, được chẩn đoán khi một phụ nữ mang thai từ 20 đến 37 tuần, bị co thắt tử cung, và cổ tử cung đã thay đổi, như đã thấy khi khám âm đạo
Đo mật độ xương
Thử nghiệm mật độ xương sử dụng X quang để đo lường bao nhiêu gam canxi và khoáng chất xương được đóng gói vào một phân đoạn của xương.
Siêu âm tuyến giáp và cận giáp: ý nghĩa lâm sàng giá trị kết quả
Siêu âm tuyến giáp, và cận giáp, thường có thể cho thấy sự khác biệt giữa u nang, nốt sần, hoặc một loại khối khác cần xét nghiệm nhiều hơn
Cắt bỏ tử cung
Cắt bỏ tử cung có thể được khuyến cáo trên các phương pháp phẫu thuật khác, nếu có tử cung lớn hoặc nếu bác sĩ muốn kiểm tra các cơ quan vùng chậu khác cho dấu hiệu của bệnh.
Thủ thuật thay thế khớp háng
Phẫu thuật thay khớp háng, còn được gọi là hip arthroplasty, liên quan đến việc loại bỏ khớp hông bị bệnh và thay thế nó bằng một khớp nhân tạo, được gọi là chân tay giả.